В компаниях Тюмени при поддержке городских властей и Академии профессионалов фитнеса внедряют физкультминутки. В 10 компаниях уже прошли мастер-классы «Уроки здоровья», а еще в 10 такие же планируются. Более 100 инструкторов обучают сотрудников упражнениям, которые можно делать, не отходя от рабочего места и не снимая делового костюма, отчитывается Руслан Лютенко, президент тюменской Академии профессионалов фитнеса. Инструкторы побывали в местном отделении Сбербанка, в алкогольной компании «Бенат», «Гипротюменнефтегазе», тюменском ЦУМе.

Йога в галстуке

Пятнадцатиминутный комплекс упражнений учитывает все нюансы работы в офисе: к примеру, женщины могут делать эту гимнастику даже в туфлях на каблуках, рассказал Лютенко. Все упражнения выполняются в положении стоя — вращения головой, подъем плеч, махи ногами. Комплекс прошел «цензурную проверку»: из него категорически исключили наклоны тела вперед. Женщинам в юбках делать их неудобно, особенно если рядом есть коллеги-мужчины.

Офисная зарядка содержит элементы йоги, пилатеса и стретчинга. Такой набор поможет поддерживать хорошую осанку, правильно дышать и поспособствует растяжке мышц, считают ее разработчики.

«Наши сотрудницы, а у нас работают в основном женщины, пройдя мастер-классы в конце октября с инструкторами, продолжают заниматься каждый день, примерно в 11 часов утра», — замечает Татьяна Мифтахова, заместитель начальника спортивно-оздоровительного комплекса научно-исследовательского института «Гипротюменнефтегаз».

Темой внедрения спорта в офисный быт тюменцев академия занимается еще с 2010 г. Только раньше подобные мастер-классы проводились в спорт-клубе и были для сотрудников местных компаний выездными, уточняет Лютенко. В этом году академия получила поддержку от городского департамента по спорту и молодежной политике, который взял на себя 50% оплаты услуг инструкторов.

«Наша цель — показать, что занятия спортом, в том числе между делом, никакой сложности не представляют», — отмечает Лютенко. По его словам, академия — некоммерческая организация, стремится наладить связь между предприятиями города и спорт-клубами. Абонемент на месяц в Тюмени стоит в среднем 800 руб., но местные фитнес-клубы загружены далеко не на 100%, отмечает Лютенко.

Непопулярный фитнес

В прошлом году столичные власти тоже озаботились тем, чтобы расшевелить сотрудников московских компаний. В 2011 г., объявленном «годом спорта и здорового образа жизни», чиновники и Московская федерация профсоюзов решили обязать компании со штатом более 100 человек внедрить новую должность — спортивного организатора.

«Дело не в производственной гимнастике, — рассказывал тогда “Ведомостям” Сергей Чиннов, заместитель председателя Московской федерации профсоюзов. — Новые спортивные организаторы будут помогать руководителям решать вопросы здорового образа жизни сотрудников: организовывать комнаты психологической разгрузки, тренажерные залы, “соляные пещеры”, пропагандировать отказ от вредных привычек».

В компаниях инициативу встретили холодно: руководители отмечали, что чиновники не имеют права навязывать им должности сверху, по разнарядке.

И насаждение здорового образа жизни таким способом, похоже, не получило поддержки на местах. «В коллективных договорах около 10 000 московских предприятий появилась строка о том, что будет выделяться 0,15% от фонда оплаты труда на спортивную работу, как это было принято в советские времена», — прокомментировал ситуацию сотрудник Московской федерации профсоюзов. Но назвать компании, где в 2011 г. ввели должность и взяли на работу спортивного организатора, он не смог.

Традиция производственной гимнастики умерла и попытки воскресить ее часто заканчиваются провалом, убеждена Анастасия Гущина, директор Скандинавской школы ходьбы. «Спортивный зал в офисе, производственную гимнастику люди зачастую воспринимают как принудиловку, — считает она. — Сотрудники сами хотят выбирать вид спорта — например, не пилатес и йогу, а горные лыжи или ролики». И приводит в пример крупную российскую компанию, которая организовала в своем офисе большой зал для занятий фитнесом с штатом инструкторов: «В зал можно было ходить в рабочее время, но у сотрудников он популярностью не пользовался, зал пустовал, и владельцы были вынуждены сдавать его в аренду».