Мэттью Пейдж Деймон родился 8 октября 1970 г. в Кембридже (штат Массачусетс, США). Родители развелись, когда мальчику не было и трех лет. Вместе с братом Кайлом он остался жить с матерью в доме на шесть семей. Одним из соседей был историк Говард Зинн, чьи работы упоминаются в фильме «Умница Уилл Хантинг» (1997). Позже Деймон признавался, что в подростковом возрасте чувствовал себя одиноким. В школьные годы мальчик увлекся театром. В 1978 г. мать познакомила сына с Беном Аффлеком, который жил неподалеку, и, как выяснилось, был его дальним родственником. «Бен был актером, девятилетним снимался в кино. И конечно, уже тогда я хотел быть "как Бен"», – признавался Деймон.

Мальчики быстро нашли общий язык и по-настоящему сблизились, когда Аффлек заступился за Деймона в школьной драке. Уже подростками они вместе ездили на прослушивания в Нью-Йорк. Для финансирования этих поездок будущие голливудские звезды завели общий банковский счет, куда откладывали первые гонорары. «Моя мама – профессор психологии. И специализируется на детском развитии (конкретно – на раннем детском развитии). И она была категорически против ребенка на профессиональной сцене и ребенка на съемочной площадке. Она даже родителей Бена пыталась образумить», – рассказывал Деймон журналистам. 

После школы Деймон поступил в Гарвардский университет на факультет английской литературы, где периодически участвовал в студенческих театральных постановках. Его кинодебют состоялся в 18 лет с эпизодической ролью и единственной репликой в романтической комедии «Мистическая пицца» (1988; кадр на фото). Позже начинающий актер снялся в драме «Сын – восходящая звезда» (1990). За несколько месяцев до получения диплома юноша принял решение оставить учебу, чтобы полностью посвятить себя актерской карьере.

Первые заметные роли Деймон исполнил в фильмах «Школьные узы» (1992) и «Джеронимо: Американская легенда» (1993). Однако поворотным моментом в его карьере стала работа в триллере Эдварда Цвика «Мужество в бою» (1996; кадр на фото). Чтобы воплотить образ наркозависимого солдата, актер сбросил 18 кг, что отразилось на его здоровье. Жертва оказалась не напрасной: газета The Washington Post назвала игру молодого актера «впечатляющей», а режиссер Фрэнсис Форд Коппола пригласил его в свой фильм «Благодетель».

Именно в этот период Деймон и Аффлек закончили сценарий драмы «Умница Уилл Хантинг», который Деймон начал писать еще в Гарварде. Студии отказывались браться за работу, так как друзья настаивали на своем праве сыграть главные роли. Рискнуть согласилась только компания Miramax Films, режиссером выступил Гас Ван Сент. В результате фильм, выпущенный в 1997 г., собрал в мировом прокате $225 млн при бюджете в $10 млн. В 1998 г. Деймон и Аффлек получили «Оскар» и «Золотой глобус» за лучший оригинальный сценарий.

После громкого успеха на Деймона посыпались предложения. Актер снялся с Томом Хэнксом в оскароносном военном боевике Стивена Спилберга «Спасти рядового Райана» (1998). Для роли авантюриста в психологическом триллере «Талантливый мистер Рипли» (1999) ему вновь пришлось похудеть на 13,5 кг и научиться играть на фортепиано. Во время съемок в «Братьях Гримм» (2005; кадр на фото) актер побрился налысо для парика и стал брать уроки танго. Интересно, что изначально он должен был играть другого брата, но уговорил режиссера поменяться ролями с Хитом Леджером. Для «Информатора» (2009) Деймон, наоборот, набрал 15 кг, употребляя калорийную пищу и шоколадные коктейли.

«Я отказался от многих фильмов, которые потом получали "Оскары", но я не жалею об этом. Есть также огромное количество автомобильных дорог, по которым я не поехал, предпочтя другой путь», – утверждал актер. В 2000-х Деймон снялся в двух трилогиях. В серии фильмов «Одиннадцать друзей Оушена» (2001-2007) он сыграл карманника Лайнуса Колдуэлла. Его партнерами по съемочной площадке стали Джордж Клуни и Брэд Питт. 

По-настоящему иконической стала роль Джейсона Борна – бывшего агента ЦРУ и профессионального убийцы, потерявшего память. Трилогия («Идентификация Борна», 2002; «Превосходство Борна», 2004; «Ультиматум Борна», 2007) не только перезапустила жанр шпионского экшна, но и сделала Деймона одним из самых высокооплачиваемых актеров – его гонорар вырос с $10 млн до $20 млн. По словам Деймона, прорабатывая образ персонажа, он консультировался с ЦРУ. «Мне говорили, что я идеальный шпион: моя внешность – общее место. Меня можно принять за кого угодно. И мне как убежденному демократу это нравится», – признавался артист. В 2007 г. он получил звезду на Голливудской «Аллее славы». 

Параллельно Деймон продолжал сотрудничать с ведущими режиссерами мира. Так, он сыграл полицейского-крота в криминальной саге Мартина Скорсезе «Отступники» (2006), которая получила «Оскар» за лучший фильм, а в 2015 г. исполнил роль Марка Уотни в «Марсианине» Ридли Скотта. Образ оптимиста и борца за выживание, добывающего картошку на Красной планете, принес Деймону «Золотой глобус» и номинацию на «Оскар».

В фильмографии Деймона есть как авторское, так и фантастическое кино. Например, он сыграл в картинах «Элизиум — рай не на Земле» (2013; кадр на фото) и «Заражение» (2011). Также актер воплотил образ коварного астронавта Манна в блокбастере Кристофера Нолана «Интерстеллар» (2014).

Дружба Деймона и Аффлека длится уже более 40 лет. В 2021 г. после долгого перерыва они написали сценарий к исторической драме Ридли Скотта «Последняя дуэль», в которой исполнили главные роли. В 2022 г. друзья основали кинокомпанию Artists Equity. Первым проектом студии стал фильм «Air: Большой прыжок» (2023), в котором Аффлек выступил режиссером, а Деймон сыграл менеджера Nike Сонни Ваккаро. В 2023 г. актер появился в оскароносном «Оппенгеймере» (кадр на фото) Кристофера Нолана в роли генерала Лесли Гроувза.

В 2003 г. на съемках фильма «Застрял в тебе» в Майами Деймон встретил аргентинку Лусиану Босан Барросо, работавшую барменом. Спустя два года они поженились. У пары трое общих дочерей: Изабелла, Джиа Завала и Стелла Завала. Деймон также удочерил ребенка Лусианы от первого брака Алексию. Деймон не расстается с супругой больше чем на две недели. Из-за этого во время съемок драмы «Непокоренный» (2009) в Южной Африке продюсерам пришлось оплатить переезд и проживание всей семьи.