Читайте также
Первая в Москве «аптека-робот» и ученые миллионеры – хорошие новости
Жара на морозе: пять неочевидных фактов о пользе зимнего спорта
«Нужно приехать первым»: как увлечение автогонками помогает в бизнесе

Юбилейный фестиваль конькобежного спорта пройдет на ВДНХ

На мероприятии ждут москвичей и гостей города всех возрастов
Пресс-служба ВДНХ
Пресс-служба ВДНХ

10 февраля на самом большом катке столицы на ВДНХ пройдет десятый фестиваль конькобежного спорта «Московские молнии». Вместе с посетителями в нем примут участие профессиональные спортсмены. Об этом сообщается на официальном сайте мэра и правительства Москвы со ссылкой на слова заммэра Натальи Сергуниной. 

Для горожан и гостей столицы организуют любительские забеги, спортивные конкурсы, викторины и концерты. Всем участникам соревнований обещают вручить памятные сувениры, а победители получат призы и подарки. Между забегами участники и зрители смогут послушать выступления музыкального коллектива, говорится в сообщении.

Программа стартует в 10:30. Спринтерские состязания пройдут с 12:00 до 13:00 и с 17:00 до 17:45. Всех участников разделят по возрастным группам: малыши до 8 лет, дети от 9 до 13 лет, юниоры от 14 до 19 лет, взрослые от 20 до 39 лет и мастера от 40 лет и старше. 

Фестиваль проводится для того, чтобы популяризировать спорт и любительский выход на лед, будь то фигурное катание или конькобежный формат, рассказал «Ведомости. Городу» президент Союза конькобежцев России, соорганизатор фестиваля «Московские молнии» Николай Гуляев. 

«Россия – зимняя страна, где традиционными забавами были катание на лыжах и коньках. Москва имеет богатые традиции в конькобежном спорте. Если на фестивале это кому-то понравится и они решат отдать детей в конькобежный спорт, мы будем рады», – подчеркнул Гуляев. 

Новичкам перед выходом на лед Гуляев посоветовал одеться соответственно погоде. «Оптимальный вариант – горнолыжный комбинезон или куртка, а также теплые носки. Лучше одеться теплее, нежели замерзнуть, потому что тогда вы не получите удовольствие и первое знакомство со льдом может быть не очень хорошим», – отметил он. И добавил, что ботинки желательно выбирать по ноге или с запасом – это лучше, чем если обувь будет жать. 

Катание на коньках, даже на самом любительском уровне, приносит большую пользу для здоровья, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы Андрей Тяжельников. «Это способствует закаливанию и укреплению иммунитета за счет тренировок при низкой температуре. Также катание на коньках помогает сжигать калории, укрепляет все группы мышц, тренирует сердце, сосуды и легкие», – подчеркнул специалист.

Кроме того, спорт на льду тренирует вестибулярный аппарат, развивает координацию, гибкость, навыки ориентироваться в пространстве и держать равновесие. «Еще занятия на коньках дают мощный эмоциональный заряд, поэтому это эффективный способ борьбы со стрессом», – добавил Тяжельников. 

При этом врач предупредил, что занятия на коньках противопоказаны при любых острых заболеваниях, в том числе инфекционных. «Не рекомендуется выходить на лед людям с диагнозом остеопороз из-за высокого риска травматизма. Осторожно надо относиться к катанию и пожилым людям, поскольку с возрастом прочность костной ткани снижается», – добавил Тяжельников. 

«Московские молнии» – ежегодный фестиваль, который проходит на ВДНХ с 2015 г. В 2023 г. событие объединило более 4000 москвичей и туристов. За все время проведения фестиваля его посетителями стали свыше 30 000 человек.

Самое популярное
Умный город / Галерея
Центральный университет откроет новый кампус в здании Центрального телеграфа
Объект культурного наследия на Тверской улице приобретен у девелопера Vos`hod
Горожане
Важен каждый: в голосовании о московском цирке приняли участие 100 000 человек
На платформе «Активный гражданин» горожане могут высказаться о его будущем
Умный город
Интеллектуальная среда: Москва реализует около 100 проектов с использованием ИИ
За год в столице внедрили около 300 моделей инновационных разработок
Наш город
425 музыкантов в метро и 1,6 млн тонн собранного вторсырья – хорошие новости
Только позитивные события в завершение недели
Наш город
Старейший в городе: как идет реконструкция Ленинградского вокзала
После работ площадь залов ожидания вырастет более чем втрое
Наш город
Будет лучшим: Куклачев оценил идею строительства нового цирка в Москве
По словам мэра, старое здание на проспекте Вернадского исчерпало свой ресурс
Наш город
Собянин: в ОЭЗ «Технополис Москва» вошли еще четыре производственные площадки
В прошлом году резиденты и арендаторы особой зоны инвестировали в развитие 215 млрд рублей
Свободное время
Куда пойти в выходные 15–16 февраля
Самые интересные события в Москве
Наш город
Собянин призвал москвичей проголосовать по теме создания нового большого цирка
Горожанам предложат выбрать место размещения объекта
Умный город
Московская торговля: на онлайн-портале столицы запустили новый спецпроект
Сегодня на городских рынках представлены продукты более чем из 80 регионов России
Культурный город
Что слушать этой зимой: «Лоэнгрин» в Большом и две «Свадебки» Стравинского
Главные события в мире академической музыки
Свободное время
В мире животных: Московский зоопарк отмечает день рождения
Сейчас он занимает первое место на планете по разнообразию видов
Горожане
Юлия Пересильд: «Для меня первичен даже не персонаж, а сценарий»
Звезда «Финиста» и «Вызова» – о молодой Яге, любимых местах Москвы и актрисах, которыми восхищается
Наш город
Шагая по столице: на каких площадках проекта «Зима в Москве» стоит побывать
Центр города в этом году стал местом встреч и дружеских фотосессий
Городская недвижимость
Столичные предприниматели все чаще покупают помещения в домах-памятниках
В исторических зданиях открываются гостиницы, кафе и другие точки притяжения москвичей и гостей города