НАУКА И ЖИЗНЬ
ИНФОРМНАУКА - 5 - 10% населения планеты не удовлетворены своим вдохом: они страдают от чувства нехватки воздуха и остановки дыхания. По поводу таких проблем часто имеет смысл обратиться не к терапевту, а к невропатологу или психиатру. Трудности с дыханием проявляются по-разному: "ком в горле", зажатость легких изнутри, "обруч" на ребрах или что-то еще, что, как кажется человеку, физически не позволяет воздуху течь свободно. Пациенты жалуются на одышку и нарушение ритма дыхания вплоть до его остановки на несколько минут. Встречаются также глубокие и протяжные "тоскливые" вздохи, сухой кашель, приступы зевоты, вздутие живота.
Психология гипервентиляции.
Весь этот букет недомоганий врачи называют гипервентиляционными расстройствами. Чаще всего с ними сталкиваются терапевты, к которым, как правило, и обращаются люди с такими симптомами. Но в 20 - 30 лет гипервентиляционные расстройства привлекают внимание самых разных медицинских специалистов, в том числе неврологов и психиатров. Российские ученые из Научного центра психического здоровья РАМН и Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова на основе многочисленных публикаций и результатов собственных исследований обобщили разные подходы к этому недугу.
Как и представителей других направлений медицины, гипервентиляция интересует и психиатров. Чаще всего они находят симптомы этого заболевания у пациентов, подверженных тревоге или панике. Например, при повышенной концентрации углекислого газа у них возрастает частота дыхания, а затем возникают приступы паники. Иногда приступ гипервентиляции провоцирует панику даже у больных с фобиями, например с боязнью высоты, животных, крови, инъекций или авиаперелетов. Гипервентиляция не всегда выглядит как болезнь. Проблемы с дыханием возникают и у здоровых людей, попавших в неблагоприятные условия (например, в закрытое помещение) или в конфликтную ситуацию. Приступы они объясняют естественным влиянием среды - скажем, духотой или непереносимостью различных веществ. В некоторых случаях пациенты жаловались на действие средств бытовой химии, однако это не подтверждалось данными медицинского обследования. Пейте чаще.
ИНФОРМНАУКА - Ученые в очередной раз нашли доказательства пользы потребления алкоголя. Американские исследователи подсчитали, что выпивать почти каждый день полезнее для здоровья, чем пару раз в неделю. В исследовании, проводившемся в течение 12 лет в США, приняли участие 40 000 мужчин в возрасте от 40 до 75 лет. В 1986 г. каждый из них заполнил подробную анкету, касающуюся их медицинского состояния, гастрономических и алкогольных пристрастий. Затем они отвечали на подобные вопросы каждые четыре года, вплоть до 1998 г. Авторов работы интересовало, какие напитки пили участники эксперимента, как часто и в каком количестве, во время еды или нет. За время наблюдений было зафиксировано 1418 случаев инфаркта миокарда, включая смертельные случаи. Проанализировав ряд факторов - возраст, физическую активность, курение, болезни сердца у родителей, вес, диабет, высокое давление, повышенный уровень холестерина, рацион, - ученые пришли к выводу, что употребление алкогольных напитков напрямую связано со снижением риска коронарных заболеваний сердца. Причем тип напитка, количество выпитого в день и наличие закуски не имели значения. Зато существенным оказалось, сколько раз в неделю выпивали участники эксперимента.
Добровольцев разделили на несколько групп: трезвенники, пропускающие по стаканчику меньше раза-двух в неделю, те, кто делает это три-четыре раза и почти каждый день. Оказалось, что среди представителей двух последних групп сердечные заболевания встречались на 32 - 37% реже, чем у трезвенников. По мнению Кеннета Мукамала, одного из руководителей исследования, алкоголь оказывает положительное воздействие на функцию тромбоцитов, разжижает кровь, не давая образовываться тромбам. Однако, по мнению ученых, его живительное действие непродолжительно, поэтому в потреблении особенно важна регулярность. Тем не менее врачи предостерегают от поспешных выводов и не считают результаты работы поводом срочно начинать регулярно прикладываться к бутылке: ведь этому сопутствуют другие серьезные заболевания, например печени и мозга.