Онищенко назвал условия для жизни до 100 лет

Отказ от вредных привычек и забота о здоровье способны продлить жизнь человека до 100 лет, заявил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

«Чтобы жить до 100 лет, необходимо беречь свое здоровье, не курить, не употреблять алкоголь, заниматься спортом, гулять, нормально питаться и делать прививки от гриппа», – сказал Онищенко (цитата по «РИА Новости»).

По словам академика, перспективным направлением в области долголетия является выращивание органов. Биоинженерные технологии активно развиваются и в будущем станут более доступны. «Но пока давайте мы не будем сидеть и ожидать, а будем заниматься своим здоровьем», – подчеркнул он.

25 июля Онищенко перечислил основные заболевания, которые сильнее всего влияют на продолжительность жизни. На первом месте по смертности и потери лет жизни – сердечно-сосудистые патологии, за ними следуют онкологические и эндокринные болезни. 11 июля Онищенко связывал рост «болезней-всадников» с малоподвижным образом жизни, хроническим стрессом и перегрузками нервной системы.