5 граммов микропластика съедает каждый человек в неделю

Микропластик, похоже, вторгся во все сферы нашей жизни, включая желудочно-кишечный тракт человека. Медицинский университет Вены недавно опубликовал исследование в журнале Exposure & Health, согласно которому в желудочно-кишечный тракт человека в неделю попадает в среднем пять граммов пластиковых частиц. Предыдущие исследования уже находили частицы в крови и органах человека. В то же время было обнаружено, что микропластик вредит нерожденным детям.

С 1950-х годов люди произвели более 8,3 млрд т пластика, 79% которого оказалось на свалках и в окружающей среде. Выброшенный пластик распадается на микро- и наночастицы, попадающие в водоемы и в почву. Микропластик размером от 0,001 до 5 мм и нанопластик размером менее 0,001 мм в конечном итоге попадают в нашу пищевую цепочку через морепродукты и даже фрукты и овощи. Пластик также может попасть в организм, когда мы пьем воду из пластиковых бутылок: люди, которые выпивают от 1,5 до 2 л воды в день из этих бутылок, получают 90 тыс. пластиковых частиц в год. «Тем не менее, те, кто предпочитает воду из-под крана, могут, в зависимости от их географического положения, сократить количество проглатываемых пластиковых частиц до 40 тыс.», — говорится в исследовании Венского медицинского университета.

Еще одним источником этих частиц являются микробусины, которые намеренно используются во многих продуктах для здоровья и красоты. Исследование, проведенное неправительственной организацией Plastic Soup Foundation, показало, что девять из 10 косметических средств ведущих брендов, таких как L’Oréal Paris, Garnier, Nivea, Gillette, Oral-B, Head & Shoulders и других, содержат частицы микропластика. Эти частицы также попадают в организм человека.

Вопрос о том, представляют ли микро- и нанопластики риск для здоровья, изучается в многочисленных исследованиях, но на сегодняшний день на него нет окончательного ответа. Исследовательская группа Венского медицинского университета обобщила в своем отчете текущее состояние научных знаний, заявив, что проглоченные частицы, проходящие через желудочно-кишечный тракт, приводят к изменениям в составе кишечного микробиома. «Пластиковые частицы могут вызывать местное воспаление и иммунный ответ, и, в частности, было обнаружено, что нанопластики запускают химические пути, участвующие в формировании рака», — говорится в исследовании.

Разогревание пищи в фарфоровой посуде вместо пластиковых контейнеров и проветривание помещений — некоторые из решений, предложенных для минимизации проглатывания пластиковых частиц. Также может помочь отказ от пластиковой упаковки при покупке продуктов питания. Исследования обнаружили частицы в чайных пакетиках и даже в предварительно приготовленном рисе. Кроме этого, важно пить фильтрованную воду из-под крана, так как в ней почти вдвое меньше проглоченных частиц по сравнению с бутилированной водой.

Одежда также выделяет много синтетических частиц при стирке. Улавливающий волокна фильтр в стиральной машине может препятствовать вымыванию микропластика. Но также важно полностью избегать синтетических материалов и выбирать натуральные, такие как шерсть и шелк. И, конечно же, всегда важна поддержка усилий, направленных на ограничение использования одноразового пластика.