Персональная стратегия здоровья: почему чекапы все более востребованы

Заботиться о здоровье, когда еще даже ничего не болит, – такой осознанный подход все чаще выбирают горожане. Как показало исследование «Сберстрахования», проведенное в конце прошлого года, 52% граждан страны проходят чекапы регулярно.

Наиболее популярна эта процедура среди жителей Махачкалы, 71% из них регулярно обследуют свое здоровье. Чекапы также востребованы в Тольятти – 67% и в Оренбурге – 66%, где жители продемонстрировали даже большую ответственность по сравнению с обитателями других, более крупных городов. Выяснилось также, что большинство опрошенных проходят диспансеризацию и чекапы бесплатно – по программе ОМС или в рамках ДМС. За собственный счет это делают 12% россиян. 

Обнаружить до начала болезни

Одна из причин востребованности чекапов, по мнению директора Ассоциации оздоровительного туризма и корпоративного здоровья Михаила Данилова, – растущее желание людей изучать свое здоровье и управлять им. Тенденция связана, с одной стороны, с высоким уровнем стресса в современном мире, с другой – с повышением информированности населения. Свою лепту вносит и развитие таких направлений, как биохакинг (управление организмом как системой, которую можно целенаправленно настраивать и улучшать с помощью данных, технологий и научно обоснованных практик. – «Ведомости. Город»), считает Данилов. Эксперт также отмечает большую роль государственных мер по диспансеризации населения.

«Сейчас появился новый потребительский запрос – и в мире, и в России: люди ищут эффективные инструменты для улучшения состояния, повышения работоспособности и жизненной энергии. И когда человек осознает, что может управлять своим здоровьем, первый логичный шаг – это обследование», – пояснил эксперт в беседе с «Ведомости. Городом». Он отметил, что чекапы целесообразны и для предупреждения недугов, и для выявления предболезненных состояний.

«Большинство серьезных заболеваний – сердечно-сосудистые, онкологические, эндокринные – длительное время протекают бессимптомно. Именно чекап позволяет выявить проблему тогда, когда она еще полностью управляема», – добавил в разговоре с «Ведомости. Городом» совладелец холдинга «Инвитро» Роман Мирончик.

На волне популярности комплексных обследований здоровья власти некоторых городов страны взялись за разработку собственных программ. В июне мэр Москвы Сергей Собянин объявил о запуске проекта «Московский чекап». Программа, которая для каждого человека стартует с заполнения анкет и прохождения тестов о самочувствии через приложение ЕМИАС, предлагает расширенный набор инструментальных исследований. Многие из них раньше можно было пройти только на коммерческой основе. 

В июле комитет по развитию туризма Санкт‑Петербурга сообщал, что для гостей северной столицы планируется разработка нового туристского продукта – «Курортный чекап», который позволит интегрировать оздоровительные опции в инфраструктуру отелей. Комплексная программа будет включать в себя медобследования наряду с комфортным проживанием и культурной программой.

Комплексно и индивидуально

Современный рынок медицинских услуг отходит от концепции единого «стандартного» обследования, предлагая персонализированные программы, отмечают опрошенные «Ведомости. Городом» эксперты. Особенно если речь идет о чекапах, которые предлагаются специализированными медицинскими центрами или курортами.

«Чекапы бывают разными – от базовых скринингов до углубленных программ. Выбор всегда зависит от возраста, образа жизни, жалоб и генетической предрасположенности», – подчеркнула медицинский директор международного Медицинского курорта Verba, расположенного в Подмосковье, Анна Дульцева. Она добавила, что один и тот же чекап для 30-летнего спортсмена и 50-летнего руководителя будет разным по составу.

По словам эксперта, базовые чекапы остаются самыми распространенными: общий анализ крови, мочи, ЭКГ, основные биохимические показатели – этот набор дает общее представление о состоянии организма. Но запрос аудитории меняется: все чаще востребованы углубленные программы, направленные на конкретные системы – кардиочекап для оценки сердца и сосудов, гормональный чекап для эндокринной системы, онкоскрининг. Причем если раньше такие обследования выбирали в основном люди с уже существующими жалобами, то сегодня их все чаще проходят те, кто хочет сохранить работоспособность и качество жизни на годы вперед, – предприниматели, топ-менеджеры, специалисты с высокой интеллектуальной нагрузкой.

Именно такой адаптацией к запросу рынка, как отметила Дульцева, стал нейро-чекап, который недавно запустил подмосковный медицинский курорт совместно с Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА России. Нейро-чекап оценивает организм как единую систему и включает комплекс диагностических процедур – от консультации невролога и нейропсихологического тестирования до установки сомнографа для оценки качества сна и анализа состояния ЖКТ. С помощью полученных показателей врачи находят физиологические причины усталости, рассеянности или «тумана в голове» и составляют рекомендации по питанию и образу жизни.

«Почему нужен именно комплексный подход? Потому что мозг – это не изолированный орган, его работа зависит от качества сна, от того, какие вещества поступают с пищей и в каком состоянии микробиота, от кровоснабжения и работы нервной системы», – пояснила Дульцева. По этой причине необходима диагностика самых разных аспектов, дающих полную картину, а значит – позволяющих найти настоящую причину проблемы.

Помимо нейро-чекапа, подмосковный медицинский курорт предлагает эпигенетический, кардиологический, гастроэндоскопический, мужской и женский чекапы. Как отметила Дульцева, все они встроены в общую логику центра – многофункционального пространства, которое объединяет оздоровительный отдых, превентивную медицину, детокс-программы и сервис пятизвездочного отеля. По итогам обследований на основе интегративного подхода формируется персональная стратегия здоровья – с учётом образа жизни, жалоб и факторов риска конкретного человека.

Повышение сознательности россиян в вопросах здоровья не отменяет главного препятствия – хронической нехватки времени на себя. «Поэтому выходные или отпуск – это время, когда логичнее всего заняться своим здоровьем. В это время есть возможность сделать все в спокойном режиме», – считает Данилов.

В напряженной обстановке кортизол может быть завышен, и это искажает диагностическую картину. Когда же человек находится в расслабленном состоянии, без стресса от больничных коридоров и очередей, его показатели – гормоны, давление, качество сна – приближены к реальным, добавила Дульцева.

Запрос на совмещение отдыха с заботой о здоровье сформировал еще один тренд: отели все активнее интегрируют в свои услуги диагностические программы, отметил директор Центра развития туризма и креативных индустрий Ставропольского края Александр Гагарин. Отель при этом не может проводить диагностику самостоятельно, так как не является медицинским учреждением, пояснил Данилов. На практике используются два подхода: гостиницы либо открывают на своей базе лицензированный медцентр, либо заключают партнерство с сертифицированными лабораториями и клиниками, которые проводят обследования и выдают заключения.

Один из примеров – спа-отель «Рафаэль» в Железноводске, рассказал Гагарин. На первом этаже здесь оборудованы медицинские кабинеты, так что гостям не нужно обращаться в сторонние учреждения. При этом лечебная база не входит в стоимость проживания: диагностика доступна как дополнительная опция. Как указано на сайте отеля, постояльцы могут пройти консультации терапевта, уролога, различные виды УЗИ, лабораторные исследования и пр. Такое предложение, по словам Гагарина, очень востребовано отдыхающими.

Схожий подход использует и гостинично-оздоровительный комплекс Cosmos Collection Алтай Резорт. «У него на территории находится центр превентивной медицины, что позволяет предлагать диагностические программы постояльцам», – отметил Данилов. На сайте комплекса представлены, например, программы чекапов для мужчин и женщин. Они включают в себя методы лабораторной, инструментальной и функциональной диагностики. Подходят для ранней диагностики сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней почек и новообразований.

Собрать единую картину

Профилактика будущего, по мнению Мирончика, будет строиться вокруг конкретного человека с его индивидуальным анамнезом. Она будет все больше ориентирована на генетический и молекулярный уровень, а исследования индивидуальной предрасположенности к заболеваниям уже сейчас становятся доступнее, отметил Мирончик. 

Еще один тренд, по его словам, – работа с большими данными и искусственным интеллектом, которые помогают увидеть неблагоприятную траекторию до того, как она выйдет за границы нормы. 

Третья тенденция – интеграция данных из разных источников: лабораторных анализов, носимых устройств, образа жизни и наследственности, что позволит собрать единую картину здоровья пациента, доступную и ему, и врачу. 

Вектор на персонализацию сегодня официально обозначен через медицину здорового долголетия – этот термин с текущего года закреплен на уровне Минздрава, напомнил Данилов. Сейчас, по словам эксперта, происходит качественный сдвиг в изучении механизмов старения и эти данные все активнее используются на практике. Открываются возможности подбора уточненных методов лечения, профилактики и даже питания. Чекапы же и диагностика, резюмировал Данилов, остаются входом для персонализированной стратегии здоровья.