Читайте также
Куда пойти в выходные 2-3 июля
5 новинок нон-фикшн: почему при ярком свете питаются правильно и как Metallica выступала в Москве
Полузабытая романтика. Где в Подмосковье отдохнуть с палаткой

Трусцой по Москве. Как развиваются беговые экскурсии в столице

Осмотреть достопримечательности на скорости 6-9 км/ч и завести новые контакты
Предоставлено фондом «Больше чем можешь»

Устав от скучных утренних пробежек по Садовому кольцу, Нескучному саду и Лужникам, москвичи стали осваивать новый формат – беговые экскурсии. Когда слышишь увлекательный рассказ об окружающей архитектуре и ее истории, то незаметно для себя преодолеваешь гораздо большие дистанции, говорят участники групповых мероприятий. 

Беговой туризм возник в Европе около 10 лет назад, и сейчас познавательные пробежки проводятся в большинстве крупных городов Европы и США, например в Барселоне или Нью-Йорке. В Москве беговые экскурсии появились несколько лет назад. 

Один из первых шагов в этом направлении был сделан в столице в 2018 г. – такие экскурсии проводились как подготовка перед Московским Марафоном. Тогда участники Adidas Runners создали маршрут по центральным улицам и набережным Москвы. Этот формат понравился бегунам, которые приехали из других городов: получилось неплохо размяться перед стартом и сделать фото с достопримечательностями. В 2019 г. экскурсии стали регулярными, в роли ведущего выступал тренер, у которого помимо спортивной квалификации еще есть и сертификат экскурсовода. Сегодня в них участвуют не только туристы, но и жители города. «Основные маршруты экскурсий начинаются от станции бегового клуба в Лужниках и пролегают по близлежащим районам города: Хамовники, Гагаринский и Раменки. Их длина достигает 12-14 км», – рассказывает капитан бегового сообщества Диана Ахмадишина. 

Предоставлено сообществом Adidas Runners Moscow

Также беговые экскурсии в столице проводит благотворительный фонд развития инклюзии в спорте «Больше чем можешь», запущенный спортсменом Вадимом Зеленским в прошлом году. Осмотреть достопримечательности на бегу можно в группе или индивидуальном туре. Экскурсии проходят 2-3 раза в неделю по целому ряду маршрутов. Самый короткий из них – это 5 км в районе Кремля и Китай-города, а самый длинный – вокруг Садового кольца (16 км). Также есть маршруты по ВДНХ, Лужникам и Воробьевым горам, по Парку Горького и Нескучному саду. Средняя стоимость познавательной пробежки 2500 руб., пожертвования идут на покупку беговых колясок, проведение тренировок для спортсменов с ДЦП и другими заболеваниями, чтобы атлеты с разными физическими возможностями могли участвовать в спортивных состязаниях.

Спорт и новые знакомства

В пробежке обычно участвуют от 10 до 30 человек, а группа в среднем движется по столице со скоростью около 9 км/ч. На экскурсиях используется радиогид – система акустического сопровождения с микрофоном и приемником-наушниками. Они крепятся на одно ухо и ловят звук на расстоянии 40-50 м, что позволяет слышать ведущего даже тем, кто немного отстал от группы. «Можно находиться на расстоянии или остановиться, что-то посмотреть, отбежать в сторону – это тоже дает определенную степень свободы», – говорит менеджер международной фармацевтической компании Андрей Яковлев, протестировавший экскурсии по Лужникам и вокруг Кремля. Кроме того, формат с наушником помогает соблюдать личное пространство других людей, отмечает он. 

Предоставлено фондом «Больше чем можешь»

Обычно на похожих проектах в других столицах мира участники экскурсии бегут от одной точки показа до другой и делают остановку, чтобы послушать экскурсовода. В отличие от них Вадим Зеленский ведет повествование на бегу и рассказывает о городских зданиях и сооружениях, территориях, по которым проходит маршрут, не делая остановок. «Во-первых, остановки сводят на нет спортивный эффект от тренировки, а во-вторых, в холодное время года во время остановок экскурсанты могут замерзнуть, риск простуды гораздо выше», – говорит он.

По мнению спортивного предпринимателя, управляющего партнера агентства Newman Sport Владимира Волошина, формат беговых экскурсий интересен как туристам, так и москвичам. Например, там можно встретить ярких людей, с которыми вряд ли пересечешься в обычной жизни. Так, сам Волошин на 16-километровой беговой экскурсии по Садовому кольцу познакомился с участником Олимпийских игр в Лондоне и реставратором из ВДНХ. «Сложно удивить людей, которые имеют почти все. А вот такие мероприятия удивляют», – говорит предприниматель. Для менеджера Андрея Яковлева пробежка по Лужникам открыла этот район Москвы с новой стороны, после чего он с дочерью решил сходить на более детальную экскурсию уже в сами Лужники. 

Предоставлено фондом «Больше чем можешь»

Если достопримечательности Москвы уже изучены, можно записаться на лекции, которые прямо на бегу читают эксперты из сферы бизнеса, науки, искусства и архитектуры. В проекте уже выступали лекторами на беговых экскурсиях главный архитектор Москвы Сергей Кузнецов и футболист Алексей Смертин. 

Не только в столице

Кроме Москвы, беговые экскурсии набирают популярность в Санкт-Петербурге, который любят посещать в выходные и праздники жители столицы. Одним из первых, кто занялся организацией таких пробежек всерьез, был основатель проекта беговых экскурсий Run.Piter Андрей Королев. Семь лет назад он изучил популярные городские экскурсии для туристов и провел пробную пробежку для друзей. Затем разработал маршрут на карте, чтобы можно было бегать там, где меньше людей, светофоров и перекрестков. 

Предоставлено Asics

Сегодня у проекта есть имя, фирменный стиль, свой мерч и даже медали. Экскурсии проходят небольшими группами до 5 человек в 8-9 утра по выходным, пока город спит. Точка сбора – Александрийская колонна в центре, дальше разминка, короткий инструктаж и бег на комфортной скорости 7-8 км/ч, при которой можно говорить и общаться. Группа останавливается возле памятников, фотографируется, слушает основные факты и бежит дальше. На дистанции 10-20 км за короткий промежуток времени туристам удается посмотреть максимум интересных мест в городе. Основатель отмечает, что таким образом можно увидеть город не только с глянцевой стороны, но и рассмотреть неизвестные улочки или необычные дворики. В Питер нужно приезжать «не пить, а бегать», говорит Королев. 

Взнос за экскурсию участники определяют сами. По словам организатора, россияне обычно платят 500-1000 руб., иностранные туристы — $40-50. В последнее время форматом таких мероприятий стали интересоваться и корпоративные клиенты. По мнению Королева, спрос на беговые экскурсии возрос после двухлетних пандемийных ограничений и сегодня хорошо укладывается в концепцию здорового образа жизни. 

Предоставлено Asics

В беговых экскурсиях можно поучаствовать и за рубежом. Например, проект Running Tours позволяет забронировать беговой тур больше чем в 50 городах мира, включая Рим, Париж, Лондон, Амстердам, Чикаго или Буэнос-Айрос. Второе комьюнити беговых экскурсий – Running Tour Net – выступает в роли агрегатора беговых экскурсий по всему миру, где можно найти формат не только на английском, но и на родном языке.

Самое популярное
Наш город
Быстрый старт. Какие меры поддержки существуют для промышленников
Подмосковным компаниям будут выдавать кредиты до 500 млн рублей на приобретение промышленной недвижимости
Наш город
Апартаменты или квартира: как меняются предпочтения москвичей
Средняя стоимость апартаментов площадью 18,3 кв м в столице составляет 5,4 млн руб.
Свободное время
Куда пойти в выходные 10-11 декабря
Новая выставка Рубенса, премьера «Красавца мужчины», концерт Сукачева и устрицы без ограничений
Свободное время
Шпионские страсти в ожидании ведьмака: 5 новых сериалов декабря
Триллер о карельском маньяке-замораживателе, разоблачение британского двойного агента Кима Филби и история появления ведьмаков — в обзоре «Ведомости. Города»
Горожане
Американский «Щелкунчик». Как занятия балетом спасают стартаперов Долины от выгорания
Основательница Linguatrip Марина Могилко — о том, чем российский балет отличается от американского
Свободное время
Где Агата Кристи научилась разбираться в ядах и как написала первый детектив, ожидая мужа с войны
Разбитое сердце и путь к славе — в «Редакции Елены Шубиной» вышла новая биография Агаты Кристи
Наш город
Как зарабатывать больше? Отвечает нацпроект «Производительность труда»
Работать с умом – неофициальный слоган проекта
Горожане
В плавках по Эльбрусу и заплыв через Берингов пролив. На какие эксперименты идут московские моржи
Если еще 10 лет назад в зимних прорубях купались пенсионеры, то сегодня половина энтузиастов — москвичи 30+
Другие города
Замки, котогород и перелетные птицы. За чем ехать в Калининградскую область
Тур по краю в холодное время года
Горожане
«Я хотела напомнить людям, что в мире есть не только гжель и хохлома». Создатель проекта «Орнамика» — о том, какие возможности таят старинные узоры
Гуляем по Москве с Марией Лолейт
Наш город / Галерея
Москвичи вышли на лед. Зимние катки заработали в столице
Всего в городе будет работать около 1400 катков
Свободное время
От кого бежала Агата Кристи и как проходила жизнь Джона Леннона в затворничестве
Тайны жизни и смерти и неизвестные подробности биографий. 4 жизнеописания героев и героинь своего времени
Наш город
Хорошие новости: уроки по фигурному катанию, новый тариф такси и спячка тушканчиков
Полезные и добрые новости из жизни столицы
Другие города
Предвкушая праздники. Где в России провести новогодние каникулы
5 интересных российских направлений для новогоднего путешествия
Свободное время
Что читает сооснователь сервиса доставки еды «Много лосося»?
Книги о фантастике и истории, которые научили лучше понимать настоящее и не бояться неизвестного будущего