Философия бани: где попариться по всем правилам

Представляем варианты отдыха с пользой для тела и души
Freepik
Freepik

Зима в этом году хоть и выдалась аномально теплой, банный сезон никто не отменял. Посещать парные, окунаться в купели и плавать в подогреваемых бассейнах, безусловно, приятнее именно в прохладное время года. Спа-центры и курортные комплексы Москвы и близлежащих регионов подготовили разнообразные программы отдыха, которые могут изменить представление о банной культуре.

Термы для всей семьи

Предоставлено Termoland
Предоставлено Termoland

Очутиться в центре курортной жизни, не покидая города, можно, если посетить один из комплексов федеральной сети Termoland от ГК «Основа». Сегодня в Московском регионе таких комплексов открыто уже семь, а в течение ближайших полутора месяцев заработают еще два. По данным компании, только в прошлом году она приняла более 1 млн гостей. Сеть городских курортов – это не просто бани, а разные активности для всей семьи. Комплексы включают в себя зоны для фитнеса, термальный центр с разнообразием парных и хаммамов, грязевые ванные и минеральные купели, детские игровые и круглогодичные бассейны.

Бани в таких центрах имеют свою концепцию. В них можно не просто расслабляться, но и, например, смотреть мультфильмы или наблюдать, как процесс парения превращается в иммерсивное шоу. Можно посетить баню в виде юрты или автобуса. Отдохнуть в парных с ароматами трав или с полезной для дыхательных путей гималайской солью.

Взрослые и дети наверняка не упустят возможность поплавать в подогреваемом круглогодичном уличном бассейне. В комплексах также предусмотрены внутренние и открытые бассейны, детские игровые и купальные зоны, морские и минеральные купели, уличная зона отдыха, SPA-услуги. Работают кафе, а самых маленьких гостей развлекают аниматоры. Каждый час для посетителей проводят бесплатные парения. В течение всего дня действуют программы для отдыха и спорта на посетителей всех возрастов.

Возвращение к истокам

Спа-комплекс «Алатырь»
Спа-комплекс «Алатырь»

В концепции спа-комплекса «Алатырь», который находится в деревне Грибки под Мытищами, лежат древние верования. В русских средневековых легендах и фольклоре говорилось о священном камне алатырь – символе равновесия и силы, на котором основывается мировое древо и из-под которого исходят реки жизни. Именно поэтому для комплекса выбрано аналогичное название. Ведь правильная баня тоже помогает человеку прийти к балансу.

Стоит обратить внимание на две особые программы парения. Они сочетают в себе использование отваров на основе особых рецептур и самобытные ритуалы. Например, «Алатырь» направлена на избавление от негативной энергии и замену ее на положительную. Во время парения совершается специальный ритуал: правой рукой гость может отдать все ненужное, а левой – взять то, чего больше всего хотелось.

Вторая программа под названием «Елань» напоминает о том, что баня воспринималась нашими предками как место, где человек оставляет всю грязь и болезни. Главной помощницей в этом становилась Беломатерь – береза, произраставшая на поляне Елань. В парении используется березовый веник как атрибут, способный изменить судьбу человека, принять на себя негативные энергии, болезни и даровать здоровье и красоту. 

Длительность каждой программы – четыре часа, на протяжении которых гости проходят несколько этапов парения, участвуют в авторских чайных церемониях и пр. В перерывах можно заказать блюда из меню комплекса.

Пробудить внутренние силы

Банный комплекс «Сила Духа»
Банный комплекс «Сила Духа»

Банный комплекс «Сила Духа» расположен среди густого леса. А точнее – в сельском поселении Совьяки Боровского района Калужской области. Сюда можно отправиться за отменным парением и чтобы понаблюдать, как древние традиции гармонично сочетаются с современными практиками.

У комплекса всего 10 программ, созданных опытными проводниками банных церемоний и знахарями. Они включают в себя старинные обряды и ритуалы, духовные практики, ароматерапию и разные виды парения. Направлены на пробуждение внутренней силы, укрепление связи с предками и помощь в поиске гармонии.

Например, новая программа «Перезагрузка 5 стихий» связана с пятью основными сферами жизни: отношениями, родом, здоровьем, духовностью, финансами. Гость последовательно проходит семь этапов очищения ума, эмоций и тела. Его ждут разные этапы парения, включающие в себя применение эфирных масел и медовую ладку (целебную процедуру. – «Ведомости. Город»). После этого гость может поспать на печи.

Программа «Я (отношения мечты)» рассчитана на одну персону и длится два дня. В первый день проводятся ритуалы, направленные на улучшение контакта с собой, а во второй – с будущим. Гость под руководством мастера проходит практики по девяти стогнам (чакрам). Затем его ждет обрядовая баня, позволяющая настроиться на семейный баланс.

Предусмотрены в комплексе и варианты программ на компании – «Девичник» и «Мальчишник». В каждой может принять участие до десяти персон. Длительность каждой – от четырех часов до двух дней. Перед началом программы гостей встречают приветственным чайным столом, а в перерывах между этапами парения подают ужин из русской печи.

Легендарное место

Сандуновские бани
Сандуновские бани

Нет, пожалуй, москвича, который не знает о Сандуновских банях. Легендарные общественные бани, основанные в 1808 г., сегодня являются объектом культурного наследия Москвы. Здесь любили париться Пушкин, Шаляпин, Маяковский, Гиляровский и многие другие.

Посетить бани стоит хотя бы ради аутентичных интерьеров 1896 г., созданных знаменитым архитектором Борисом Фрейденбергом. И конечно, ради церемоний, олицетворяющих русские национальные традиции парения.

Комплекс включает в себя четыре мужских общественных разряда и один женский, номерные бани для семейного посещения. В центре красоты и здоровья «Сандуны Восток» можно пройти уходовые и спа-процедуры. В лавке «СандуновЪ» – приобрести банные принадлежности и сувениры. В составе комплекса также ресторан «Сандуны», прачечная и обувное ателье.

В русских традициях

Банный комплекс «Жар-птица»
Банный комплекс «Жар-птица»

Атмосфера сказочного тридевятого царства ждет посетителей банного комплекса «Жар-птица» на Нижней Масловке и одноименного банного курорта на Новой Риге.

В комплексе общей площадью 4000 кв. м созданы все условия для отдыха семей, пар и дружеских компаний. В просторном спа-зале работают хаммам, сауна, соляные покои, массажные палаты, релакс-перины. Доступ к залу открывается как из женского, так и из мужского разрядов.

В отдельных банных номерах могут расположиться компании до 10 человек. В распоряжении гостей будут собственные парные, холодные купели, массажные комнаты.

В программы общественных аромапарений включены цитрусовые пилинги, помывки пихтовыми вениками, растирания медом.

Банный курорт на Новорижском шоссе позволит взглянуть на процесс парения как на искусство. Можно расположиться в одном из шести банных домов, вмещающих от 8 до 20 гостей и имеющих разные концепции. И проходить программы, которые включают в себя растирание медом, ягодные и травяные пилинги, ароматерапию, медитации под поющую чашу, гвоздестояние, массажи и пр.

После парений приятно будет расположиться на открытой террасе с подвесным сеновалом и порелаксировать под открытым небом. А еще можно заказать блюда из меню курорта, созданного бренд-шефом Сергеем Отдельновым с учетом особенностей русской кухни и специфики банной индустрии.

Самое популярное
Свободное время
Смотровые площадки Москвы: бесплатные и платные точки с видом на город
Откуда посмотреть на мегаполис
Наш город
Обогревательный сезон: как и для чего в России развертывают пункты обогрева
Они работают в городах, на трассах и у речных переправ
Горожане
Болезни большого города: чем мы платим за жизнь в мегаполисе
Почему иммунитет, психика и даже зубы страдают от городского ритма
Культурный город
Музейная рокировка: в Третьяковке и Пушкинском музее сменилось руководство
Как менялись директора в двух главных московских музеях
Другие города
Покажите нам музыку: восемь самых атмосферных концертных залов мира
Лучшие площадки – от территории «Сириус» до бразильского Манауса
Городская недвижимость / Мнение
Малоэтажное будущее
Почему компактные офисы выгоднее и эффективнее небоскребов
Наш город
Склад забытых вещей: что оставили в столичном транспорте в праздники
Среди находок пассажиров оказались снеговик, набор для гадания и гномы
Свободное время
От застолья к искусству труда: куда пойти в выходные 17–18 января
Только интересные события в Москве
Культурный город
От Высоцкого до Гагариной: самые известные выпускники Школы-студии МХАТ
Как одна театральная школа воспитывает артистов для разных эпох
Городская недвижимость / Интервью
Александра Сытникова: «В России и Азии облик городов определяют девелоперы»
Основатель бюро Atlas – о трендах градостроения и опыте восточных мегаполисов
Культурный город
Булатов, Матисс и «Передвижники 2.0»: главные выставки 2026 года
От русских женщин до «флорентийского» Ротко – лучшие сюжеты грядущего культурного сезона
Другие города
Остаться на карте: сотни малых городов в России могут исчезнуть
Среди основных причин – дефицит рабочих мест и низкое качество городской среды
Наш город / Галерея
Миусская дюна: в центре Москвы после уборки образовалась гигантская снежная куча
Из-за снегопадов от циклона «Фрэнсис» в столице выросла трехметровая гора
Наш город
Центр Москвы без переплат: где можно поесть недорого
Доступные кафе и столовые столицы – куда зайти, чтобы хорошо провести время
Культурный город
Южная готика, русский балет и большие романы: главные книжные новинки зимы
От американской классики до немецкой философии