Кениец Саве первым в мире выбежал из двух часов на марафоне: что о нем известно

В апреле 30-летний бегун из Кении Себастьян Саве финишировал на Лондонском марафоне с результатом 1 час 59 мин и 30 сек, став первым человеком, пробежавшим на официальном открытом старте дистанцию 42 км 195 м менее чем за два часа. Ранее рекорд держал соотечественник Саве Келвин Киптум (2 часа и 35 сек), ушедший из жизни в 2024 г. в результате ДТП. Саве во второй раз подряд выиграл Лондонский марафон, удостоившись множества статей в мировой прессе и обеспечив одной из компаний рост акций. «Ведомости. Спорт» – с подробностями.

Трудиться, трудиться и трудиться

Саве родился 16 марта 1996 г. в семье фермеров в кенийской провинции Нанди. Отец выращивал кукурузу, мама в школьные годы была многообещающей спринтершей, но вынужденно оставила карьеру из-за ранней беременности.

Самым влиятельным человеком в детстве Саве была его бабушка Эстер. В доме с глиняными стенами, земляным полом, без электричества и прочих удобств она воспитывала его в строгости и часто говорила, что «все будет хорошо, если будешь трудиться, трудиться и еще раз трудиться».

С юных лет Саве выделялся страстью к бегу. Даже на небольшое расстояние – до начальной школы (порядка 2 км) он предпочитал бежать, а не идти пешком. Учитель Саве Джулиус первым разглядел в нем будущего рекордсмена и разрешал периодически пропускать уроки ради дополнительной пробежки. 

Помимо бабушки еще одним источником вдохновения для Саве был его дядя Абрахам Чепкирвок. Он представлял Уганду в беге на 800 м и обладал национальным рекордом на этой дистанции. В разных интервью Саве вспоминал, как с восхищением смотрел на выступление дяди на Играх-2008 в семейном сарае по работающему от генератора старому телевизору. Тогда же у него появилась мечта самому обязательно выступить на Олимпиаде.

В 2017-м Саве решил покинуть родную деревню и переехать в Итен, известный на весь мир тренировочный хаб в Кении, где расцвел двукратный олимпийский чемпион Дэвид Рудиша. Жизнь там была суровой: сотни спортсменов тренировались в спартанских условиях без должного питания и каких-либо гарантий, но мечтали об успехе. Саве не был исключением, но психологически ему было попроще благодаря поддержке дяди Абрахама.

Первоначально Саве пробовал силы в беге на средние дистанции (800 и 1500 м), но конкуренция в Кении оказалась слишком жесткой. Однажды Себастьян опоздал на свой забег, решив попробовать заявиться на незнакомую ранее дистанцию в 5000 м. Без плана и опыта Саве неожиданно одержал победу и понял, что у него куда больше перспектив в беге на длинные дистанции.

Редкое достижение

Вскоре Саве получил тяжелую травму – разрыв сухожилия, а в 2020-м разразилась пандемия коронавируса, остановившая все соревнования. Семья советовала ему бросить бег и стать полицейским. Это стабильная и престижная работа в Кении, родственники Себастьяна предлагали помощь в трудоустройстве. Но Саве был полон решимости продолжать начатое. 

Переломный момент наступил после пандемии, когда Саве присоединился к основанному в 2016 г. клубу 2Running, возглавляемому итальянским тренером Клаудио Берарделли. Среди его подопечных чемпион Игр-2024 на дистанции 800 м Эммануэл Ваньоньи и двойной чемпион Бостонского марафона Эван Чебет. Берарделли – сторонник стратегического подхода к работе, каждая тренировка представляет собой последовательность заданий, разработанных для постепенного наращивания нагрузки без перенапряжения. 

Причем сам тренер говорил, что терпение – не самая сильная его черта, но когда дело доходит до развития спортсмена, он проявляет исключительную сдержанность. Клаудио не бросил Саве после рецидива травмы, призвав его не форсировать восстановление. Доверие помогло Саве преодолеть кризис. 

На Валенсийском марафоне-2024 Себастьян пробежал дистанцию ​​за 2 часа 2 мин и 5 сек – это один из самых быстрых дебютов в истории. На Лондонском марафоне-2025 Саве одержал победу со временем 2 часа 2 мин и 27 сек. На Берлинском марафоне в том же году он снова победил, на этот раз с результатом 2 часа 2 мин и 16 сек – самым быстрым временем года, всего на минуту с небольшим отстав от мирового рекорда Киптума. Примечательно, что Саве выиграл все три своих первых профессиональных марафона: редкое достижение для любого спортсмена.

По словам Берарделли, за шесть недель до исторического забега в Лондоне Саве в среднем пробегал 241 км в неделю. Диетолог Джошуа Роу отметил, что в день старта на завтрак Себастьян съел два ломтика хлеба и выпил медовый чай. По ходу дистанции он комбинировал энергетический напиток и гели, в среднем потребляя 115 граммов углеводов ежечасно. Также Саве использовал новые кроссовки от экипировщика Adidas весом менее 100 граммов. После финиша марафонец поднял над головой обувь за $500, что стало лучшей рекламой для немецкой компании: ее акции поднялись на 2%.  

«Я счастлив. Сегодня день, который запомнится в моей жизни, – сказал Саве после финиша. – Начало было хорошим, дальше сыграла роль и идеальная погода, около 15 градусов тепла. Чем ближе я приближался к концу дистанции, тем лучше себя чувствовал».