Врачи советуют американцам на Олимпиаде в Сочи чихать в рукав, а не в руку

Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендовали американцам, собирающимся посетить Олимпиаду в Сочи, чихать и кашлять, пользуясь рукавом или салфеткой, а не закрывать рот рукой.

CDC опубликовали ряд рекомендаций для любителей спорта, которые намерены приехать в Россию на зимние Игры.

Рекомендации, касающиеся личной гигиены и здоровья:

- всегда пристегивайтесь в машине,

- часто мойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук, если вода и мыло недоступны,

- если употребляете алкоголь, делайте это умеренно,

- чихайте и кашляйте в рукав или салфетку (не в руку),

- используйте латексные презервативы, если занимаетесь сексом.

Кроме того, CDC напоминают американцам, что обстановка на дорогах Сочи чрезвычайно напряженная, а пробки - обычное явление. "Пешеходам нужно осторожно переходить улицу, поскольку российские водители не уступают дорогу пешеходам", - отмечают CDC.

Болельщиков также предупреждают о том, что могут возникнуть проблемы с большими группами фанатов после важных спортивных событий. "Выберите место, где вы встретитесь с группой, если отделились от нее, и всегда точно знайте расположение эвакуационных выходов на аренах".

Американцам советуют на забывать лекарства, которые они обычно принимают, сделать прививки от гриппа, взять с собой теплые вещи, непромокаемую и защищающую от ветра одежду, а также удостовериться в том, чтобы была действительной страховка для въезжающих в Россию.

CDC знакомят американцев с фразами русского языка, которые могут потребоваться туристам, нуждающимся в медицинской помощи. При этом каждая фраза снабжена транслитерацией.

В мини-разговорник вошли следующие фразы (с переводом на русский язык от сотрудников CDC):

I feel sick - я плохо себя чувствую (Ya plòho sebya chùvstvuyu)

I need help - мне нужна помощь

I have a... - у меня...

headache - болит голова

stomachache - болит живот

sore throat - болит горло

toothache - болит зуб

fever - высокая температура

rash - сыпь

sunburn - солнечный ожог

runny nose - насморк

I sprained my ankle - я подвернул(а) лодыжку

I strained a muscle - я растянул(а) мышцу

I am dizzy - у меня кружится голова...