Российская велнес-индустрия за последние годы вышла далеко за рамки нишевого потребления и превратилась в часть более широкого рынка качества жизни. Речь уже давно идёт не только о фитнес-клубах, санаториях или спа-процедурах, а о целом наборе товаров и услуг, связанных с физическим состоянием, восстановлением, питанием, профилактикой заболеваний и ментальным благополучием. Для потребителя забота о себе постепенно становится не разовой тратой, а регулярной статьёй расходов – примерно на том же уровне привычности, что и коммунальные платежи.
По данным РБК Wellbeing Review 2026, в 2025 году ядро мультиндустрии качества жизни в России составило 14,8 трлн рублей. В эту оценку вошли товары и услуги, которые приобретаются именно с целью улучшения качества жизни. Более широкий периметр, включающий смежные отрасли, оценивается в 50,1 трлн рублей. Международные оценки подтверждают, что российский рынок заметен и в глобальном масштабе. По данным Global Wellness Institute, в 2023 году Россия занимала 13-е место в мире по объёму велнес-экономики с показателем 108 млрд долларов. IMARC Group оценивала рынок здоровья и велнеса в России в 2024 году в 62 млрд долларов и прогнозировала его рост до 87 млрд долларов к 2033 году. Расхождение между этими цифрами объясняется методологией: GWI учитывает более широкий спектр направлений, включая велнес-туризм, тогда как IMARC анализирует отдельные сегменты.
По мнению кандидата культурологии, доцента кафедры иностранных языков и межкультурной коммуникации Финансового университета, Климовой Ольги, рост велнес-индустрии обусловлен изменением самой модели потребления: здоровье и восстановление всё чаще воспринимаются не как роскошь, а как условие работоспособности, социальной активности и личной эффективности. Рынок развивается не только за счёт моды на здоровый образ жизни, но и благодаря устойчивому спросу на регулярные практики, встроенные в повседневность: фитнес, профилактику, восстановление после стресса, контроль питания и сна.
Одним из наиболее измеримых сегментов остаётся фитнес-индустрия. По оценке FitnessData, в 2024 году объём российского рынка фитнес-услуг составил 262,8 млрд рублей, увеличившись на 23% год к году. Это был один из самых высоких темпов роста за последние годы. В 2025 году рынок продолжил расти и достиг 316,5 млрд рублей, прибавив ещё 20%. В 2026 году аналитики ожидают замедления: прогнозируется рост на 15%, до 365 млрд рублей.
Инфраструктура фитнес-рынка расширяется, хотя темпы становятся более неоднородными. По данным FitnessData, на конец 2025 года в России работало более 14,6 тысячи фитнес-объектов, а число клиентов индустрии превысило 7,45 млн человек. Рост при этом сталкивается с ограничениями: часть аудитории теряет платёжеспособность, издержки операторов увеличиваются, а небольшим и несетевым студиям становится труднее удерживать маржинальность. Впрочем, спрос на фитнес трансформируется, а не исчезает. Потребители всё чаще выбирают короткие форматы тренировок, студии рядом с домом, онлайн-занятия и персонализированные программы восстановления. Для значительной части аудитории фитнес становится инструментом поддержания повседневной функциональности: здоровья спины, суставов, качества сна и стрессоустойчивости.
Ещё одно направление роста – внутренний оздоровительный туризм. По данным СберПро со ссылкой на АТОР и Strategy Partners, в 2024 году спрос на велнес-программы в отелях вырос на 15%, а загрузка профильных объектов и клиник держалась на уровне около 75%, превышая средние отраслевые показатели. В 2024 году турпоток в формате лечебно-оздоровительного туризма составил 7,5 млн человек, а объём рынка достиг 264,3 млрд рублей. По базовому сценарию, к 2030 году турпоток может вырасти до 14,4 млн человек, а объём рынка – до 772,9 млрд рублей.
Велнес-туризм меняется вместе с запросами клиентов. К традиционному санаторному лечению добавляются антистресс-программы, детокс-форматы, ретриты и программы превентивной медицины. Молодых клиентов привлекают гибкость и эстетика продукта, более взрослую аудиторию – медицинская составляющая, безопасность и измеримый результат. Это усиливает конкуренцию между классическими санаториями, велнес-отелями, клиниками превентивной медицины и загородными комплексами. Отдельным направлением стали акватермальные комплексы, превращающиеся в формат короткого городского или пригородного отдыха. По данным NF Group, которые приводит «Деловой Петербург», в 2025 году в России открылось 16 новых термальных комплексов общей площадью 140 тыс. кв. м. По итогам года в стране насчитывалось 76 действующих объектов такого типа, а на 2026 год анонсировано открытие ещё 20 проектов.
Рост термальных комплексов наглядно показывает: велнес становится не только медицинской или спортивной услугой, но и частью досуга. Этот формат удобен жителям крупных городов – он не требует длительного отпуска, но даёт опыт восстановления, отдыха и смены среды. Для девелоперов и гостиничного бизнеса это новый продукт на пересечении недвижимости, туризма, фитнеса и индустрии впечатлений.
По словам кандидата филологических наук, доцента кафедры иностранных языков и межкультурной коммуникации Финансового университета Сатиной Татьяны Васильевны, рынок входит в более зрелую стадию: потребители становятся требовательнее к качеству, безопасности и доказуемости эффекта, а операторы вынуждены точнее сегментировать предложение. Велнес уже нельзя рассматривать как единый рынок: фитнес, оздоровительный туризм, спа, банные комплексы, превентивная медицина, питание и цифровые сервисы развиваются по принципиально разным экономическим моделям.
Важным фактором остаётся влияние социальных медиа и публичной культуры здорового образа жизни. Демонстрация тренировок, питания, восстановительных практик и «правильных» привычек стала частью личного бренда для многих пользователей. Однако логика рынка уже не сводится к визуальной моде: потребители всё чаще оценивают не столько образ жизни, сколько практическую пользу конкретной услуги.
Ольга Климова полагает, велнес в России постепенно превращается из набора разрозненных практик в устойчивый потребительский рынок. Его рост поддерживают несколько факторов одновременно: интерес к профилактике, развитие внутреннего туризма, распространение фитнес-услуг и спрос на восстановление в условиях высокой нагрузки. Дальнейшее развитие будет определяться не только модой на здоровье, но и платёжеспособностью населения, качеством инфраструктуры, регулированием медицинских и околомедицинских услуг, а также способностью бизнеса предлагать понятный и проверяемый результат.